Gymnastik & Beweglichkeit
Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Bewegungen einzeln geübt, kombiniert, und gefestigt werden. Fitness mit flotter Musik im Stehen und
am Stuhl sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur.
Bitte Sportkleidung und -schuhe (keine Straßenschuhe) mitbringen.
02.07.25 Gymnastik & Beweglichkeit
Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Bewegungen einzeln geübt, kombiniert, und gefestigt werden. Fitness mit flotter Musik im Stehen und am Stuhl sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur.
Bitte Sportkleidung und -schuhe (keine Straßenschuhe) mitbringen.
Wann? Mittwochs, 14.00 – 15.00 Uhr
02.07. // 09.07. // 16.07. // 23.07. // 24.09.
Wo? ASZ Gymnastikraum
Kursleitung: Eva Sauer
Kosten: 5,00 € pro Termin